あさイチ|夫の薄毛特集まとめ|薄毛対策や治療法、ヘアスタイルを紹介

6月11日放送NHKあさイチ特集は「夫の薄毛」

夫の薄毛は女性たちにとっても悩ましいものですよね。

番組では、飲み薬、塗り薬、植毛、そして最新の再生医療まで、あらゆる薄毛対策薄毛治療法を徹底取材。メリット・デメリット、費用対効果が紹介されました。

さらに、薄毛を目立たせない清潔感のあるヘアスタイルや、薄毛の男性にこそ似合うファッションなどもご紹介。

夫婦で明るく薄毛に向き合える選りすぐりの情報満載です!

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薄毛男性たちの悩める本音

日本人男性の3人に1人が「男性型脱毛症」というデータもあり、薄毛の8割が遺伝だといいます。

番組では薄毛に悩む男性4人と対談したところ、みなさん「女性の冷たい視線が特に気になる」とのこと。

しかし女性のネットクラブアンケートでは、「薄毛は気にならないけど堂々としてほしい」という声も多かったそうです。

「髪とともに自信まで失ってしまう」という薄毛を気にする男性と、薄毛の夫にどう接すればよいか悩む女性。

男女の薄毛に対するとらえ方に大きなギャップがあるようです。

 

薄毛治療の最新情報!治療スタートは早いほどいい?

年齢と薄毛の進行度合いを示すハミルトン・ノーウッド分類によると、年齢と薄毛の進行は20代半ばで薄毛が始まる人が多く、ステージは約5年ごとに一段階ずつ上がっていくこともわかったそうです。

さらに調査を行った医師によると、治療の効果を得やすいのは40代未満、ステージ4未満とのこと。

これは額と頭頂部の薄毛がつながる前の段階が、治療スタートのタイムリミット。

50代以上でもステージ3以下であれば効果が得られるそうです。

男性型脱毛症の診断基準

男性型脱毛症とは、せっかく生えてきた毛が成長前に抜けてしまうこと。

整形外科医の佐藤明男先生によると、髪の20%以上が細くなったり短くなったりといった軟毛化が見えれば「男性型脱毛症」と診断するそうです。

治療を受ける必要があるかどうか調べる頭皮チェックの診断結果、「行うよう強く勧める」のAランクになった場合の治療法は3つ、「行うよう勧める」のBランクになった場合の治療法も3つあり紹介されました。

出典:日本皮膚科学会ガイドライン

Aランク 行うよう強く勧める

  • 飲み薬:フィナステリド、デュタステリド
  • 塗り薬:ミノキシジル(医薬品)

保険適用外のため、それぞれ1日1錠で1ヵ月5,000円から8,000円

Bランク 行うよう勧める

  • 赤色LED
  • 塗り薬:アデノシン(医薬部外品)
  • 自毛植毛

治療効果がみられた人の割合

1年弱で58%、2年で68%、3年で78%の人が薄毛が改善したと答えているようです。

佐藤明男先生も遺伝的な薄毛要因があり、20年前からフィナステリドを飲み続けているそうですが進行していないとのこと。

飲み薬の副作用

どちらの飲み薬も副作用として「性機能障害」が挙げられることから、妊活中の方は注意が必要です。(副作用が現れるのは1%未満)

高血圧治療を受けている方は医師に相談してください。

ミノキシジルの飲み薬に注意

Aランクの塗り薬として紹介されたミノキシジルは、飲み薬もインターネットで販売されているようです。

しかしミノキシジルの飲み薬はDランクの「行うべきではない」治療法のため、安全性と有効性が検証されてないため注意が必要です。

植毛

Bランクの「植毛」は医師が行い、1,000本で50~100万円ほどの費用がかかります。

局所麻酔をするので痛みはないそうですが、費用面の負担は大きいですね。

薄毛治療には何科を受診すればいいの?

番組に登場した佐藤先生は形成外科医でしたが、一般的には皮膚科を受診されることがおすすめだそうです。

女性の薄毛の場合は、男性とはメカニズムが違うので医師に相談してください。

  女性の「薄毛」はダイエットによる女性ホルモンの減少?

 

薄毛を素敵に!ヘアスタイル・ファッション編

自身も薄毛に悩んできたという美容師の宮本さんが、薄毛を目立たせない清潔感のあるヘアスタイルを伝授。

薄毛のタイプ別のカットのコツを教えてくれました。

美容院でオーダーするときの参考にしてみてくださいね♪

薄毛のタイプ別カットのコツ

額から進行するM字型

M字型は前髪のスタイリングが重要です。ちょいテクで一気にオシャレヘアに変身!

  1. 前髪はアシンメトリー(左右非対称)にします。
    短いほうから長いほうに視線が流れるため、カバーできているほうに目が向きやすくなる。
  2. すきバサミは薄毛が気になる所にはいれず、密度の濃い部分をすきます。
  3. ワックスでサイドと前髪の髪を結びつけます。
ポイント!ワックスは髪の毛と髪の毛をくっつける接着剤のようなもの。
サイドの髪と前髪を結びつけるのがポイントです。

頭頂部から薄毛が進むO字型

O字型にはバーコードスタイルがおすすめ!とは言っても、よく見かけるあのバーコードヘアではなく、とっても清潔感のあるオシャレヘアです。

  1. O字を覆い被せるギリギリの長さで切ります。
  2. 目の細かいくしで一度とかして毛をバラバラにします。
  3. ワックスは被せた髪の毛先が交わる部分だけにつけます。
ポイント!O字を覆い被せるギリギリの長さで切り、ワックスは交わる毛先のみ。

before

after

カットのみでここまで変われるなんて驚きですね!

美容師の宮本さんおすすめ

  • パーマがおすすめ
  • 日焼けもおすすめ
  • トリートメントはしない

薄毛男性こそ似合うファッション

自然にカバーする方法はヘアスタイルだけではありません。

薄毛にはメガネがおすすめ!ということで、メガネ選びのコツが紹介されました。

フレームが細くて肌色に近い色は肌と同化して頭部からの延長線になってしまうので、太めのインパクトあるフレームがおしゃれ度を上げてくれるそうです。

薄毛の方に似合うTシャツは細かい柄ではなく大きな柄。ポケットがあるものがアクセントになるとのこと。色は濃紺、黒など濃い色がおすすめ!

逆に無地で丸襟、淡い色はNGです。

さらに中に白いインナーを着るとメリハリのあるスタイルになります。

また、えり立てはNG。頑張っている感じが痛々しくなることもあるのでえりは立てないほうがよいとのこと。

少しずつ自分を変えていくことにファッションを活用するのは重要だといいます。

ビジネスシーンの着こなし術

視線を誘導することが重要。シャツは襟だけ色が違うもの、襟が丸い物、ボタンダウン、えりが水平のもの、ストライプなどの柄物などが、普通の無地のシャツよりおすすめだそうです。

ネクタイは赤や黄色などの明るい色、ストライプなど柄が大きいものがベスト。こちらも視線を誘導することで薄毛が気にならなくなります。

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薄毛の最新治療法

薄毛の最新治療法も紹介されました。

髪の毛の元となる「再生毛包原基」を頭皮に入れて髪の毛を増やすという治療法です。

治療の主な流れ

  1. 毛が生えている後頭部から頭皮を切り取る
  2. 髪の毛を包む毛包ごとに切り分ける
  3. 1本の毛包の中から毛となる細胞と毛を作る指令を出す細胞を取り出す
  4. この2つの細胞を20日ほど培養し、細胞分裂させて増やす

実用化されるころには1本が100〜300本に増えるところまで持っていきたいそうです。

理化学研究所チームリーダーの辻孝さんによると、2020年には実際に薄毛の方で治療として受けられる状態を目指しているとのこと。

費用は2,000〜3,000万円くらいでスタートするそうですが、手が届く人はごく一部なのかなぁという感じですね!

参考:世界初!再生医療で「薄毛」治す新療法が始動

薄毛に関するウソ・ホント?

ちまたに出回る薄毛に関する俗説が紹介されました。

Q:頭皮マッサージは髪によい?

×

頭皮マッサージに意味なし。たたいたりするのは頭皮に傷をつけてしまうこともあるので要注意。

頭皮はもともと血流が豊富な場所なのでわざわざ血行をよくする必要はない。

Q:皮脂が毛穴に詰まると薄毛になる?

×

皮脂が育毛に作用しているということはない。

【正しいシャンプーの仕方】

  1. ていねいにブラッシング
  2. お湯ですすぐ湯シャンで7割は落ちる
  3. 夏場以外は2、3日に一度でいい

Q:頭が蒸れると薄毛の原因になる?

×

帽子やヘルメットは育毛に関係しない。

Q:タバコは薄毛の原因になる?

Q:ストレスは薄毛の原因になる?

Q:酒は薄毛の原因になる?

Q:睡眠不足は薄毛の原因

Q:海藻を食べると髪が太く丈夫になる?

×

科学的根拠は何もない。

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さいごに

夫の薄毛はデリケートな問題なので、妻はどう接していいのか困りますよね。

番組では治療法も紹介されましたが、私はむしろヘアスタイルやファッションでこんなに素敵になるんだ!というのが嬉しい驚きでした。

気になっている奥様は、ぜひやんわりと話し合うキッカケを作ってみてはいかがでしょうか^^♪

 

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