わたしは毎日コンタクトレンズを使っているのですが、夕方になると目が疲れてきてしんどいーーーーってなることが多いんです。 ひどいときは白目が充血してしまって、目全体がショボショボに・・・ そんなときはコンタクト用の目薬を差…

最近話題のパドルブラシ。頭皮マッサージにも効果的で、モデルさんや芸能人にも愛用者が多いことで雑誌やメディアにも数多く取り上げられていますね＾＾ わたしがアヴェダのパドルブラシと初めて出会ったのは、最近行きつけの美容室AV…

2019年1月30日放送のNHKあさイチ特集は「美容と健康！40代からの老化予防SP」。 40代は女性にとって顔のシワやたるみなど、見た目にも老化を感じる時期ですよね。 でも老化は見た目だけではなく、体の老化や健康寿命と…

2018年12月25日放送NHKあさイチ特集は「めざせ！ウルツヤくちびる」 唇にとって乾燥する冬は大敵！皮がむけたり、色がくすんだり、縦じわが増えたりと… くちびるは見た目年齢にも影響するパーツなので、乾燥する冬もきちん…

50代という年代はその女性の生き方が見た目に出てくる年代ですよね。 自分はどう見られているのか、 自分はどう見られたいのか、 見られたい自分に見られるためにはどうすればいいのか。 その中でも、髪は結構大きなウエイトを占め…

ここ最近注目されているもち麦ダイエット。 芸能人でも成功した人がいるんですよ！ しかもなんと最大で5㎏も減量に成功した例もあります。 これはぜひともコツを掴んでチャレンジしてみたいですよね。 そこで今回は、もち麦ダイエッ…

同じ年代なのに、全く白髪がない人と、 白髪が目立ってしまう人がいますね。 この差は一体何なんでしょうか？ 自分だけ白髪がやたらと目立つと、 そうでない人がすごく羨ましく見えてしまいます。 そこで今回は、白髪に悩む女性必見…

シナモンは抜け毛や薄毛に効くと言われていますが、 白髪の改善や予防の効果もあるんでしょうか？ できれば、白髪染めを使わなくても、 若々しい頭髪をキープしたいですよね。 そこで今回は、シナモンの成分は白髪改善にも役立つのか…

女性でも薄毛が気になっている人は少なくありません。 特に年齢と共に、髪のボリュームが減ってくるから、 早めに対策していきたいですね。 ところが、なんと「シナモンが薄毛に効く」 という話があるんですよ！ 今回は、本当にシナ…

酒粕は美容に良いと聞きますが、 やっぱり生で食べた方が良いのでしょうか？ でも料理に使うなど加熱した方が食べやすそうな気がしますよね。 今回はそんな、美容と健康に良いとされる酒粕の効果や、 そのまま食べるべきなのかを解説…