2019年1月30日放送のNHKあさイチ特集は「美容と健康！40代からの老化予防SP」。 40代は女性にとって顔のシワやたるみなど、見た目にも老化を感じる時期ですよね。 でも老化は見た目だけではなく、体の老化や健康寿命と…