美肌食材ハダカムギとは?あさイチで紹介された愛媛女子が美肌県ランキング上位の秘密

9月14日のあさイチ「100%ストレスオフ☆愛媛」の特集では愛媛のさまざまな魅力を紹介。その中で個人的に気になったのが、美肌率も全国トップクラスという愛媛女子のイチオシ美肌食材「ハダカムギ」です。

ちょっと聞き慣れないこの「ハダカムギ」、美肌効果があるということですがどういうものなのでしょうか。

また、愛媛県も上位にランクされた美肌県ランキングが気になったので合わせてご紹介します。

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愛媛女子のイチオシ美肌食材「ハダカムギ」

番組で訪ねたのは愛媛一の美肌マニアと呼ばれている鎌田淳子さん(70歳)。

鎌田さんの自慢は「肌が水を弾くこと」というとおり、お肌がつやつやでとても70歳には見えません。

朝から晩までスキンケアを欠かさないということで、朝の洗顔にはお茶の出がらしを使うんだとか。
お茶洗顔をすると一日中お肌がしっとりするそうです。

また、美肌効果のあるビタミンCがたっぷりの無農薬みかんを皮ごと食べて、外からも内からも美肌ケアを怠りません。

そんな鎌田さんのイチオシ美肌術として登場したのが「ハダカムギ」です。

 

ハダカムギとは?

愛媛県はハダカムギの生産量が日本一で、地元では麦みそやもろみなどにして日常的に摂取しているんだとか。

ハダカムギはβ−グルカンという食物繊維が豊富で、その量は穀物の中でもトップクラス!
このβ−グルカンは、腸内環境を整え、肌にも良いといわれています。

ハダカムギは今人気の大麦の一種で、その中でも皮がない種類。ハダカムギはもち麦としても売られているということです。

鎌田さんは毎日ハダカムギをパンにして食べているそうですが、その作り方が紹介されました。

 

鎌田さん特製ハダカムギパンの作り方

材料

ハダカムギの粉
イースト菌
ムギみそ

作り方

  1. ボウルに材料すべて入れ混ぜる
  2. 粘りけが出るまでしっかりこねる
  3. オーブンの天板にクッキングシートを敷く
  4. ②の形を整え40分常温で寝かせる
  5. 180度のオーブンで10分ほど焼く

材料の細かい量は紹介されませんでしたが、鎌田さんいわくハダカムギパンのいいところは失敗が少ないことで、初心者でもなぜかいい感じに焼き上がるといいます。

美肌マニアおすすめのハダカムギパン、ぜひ試してみたいですね。

 

愛媛県は美肌県ランキング4位

出典:あさイチ JAPA-NAVI 100%ストレスオフ in 愛媛

愛媛県は「家賃の安さ」「通勤・通学時間の短さ」「自由時間の長さ」「百貨店・総合スーパーの多さ」で全国1位を獲得していますが、大手化粧品会社「POLA」の調査で愛媛県は美肌県全国4位という結果に!

愛媛県は年間を通して湿度が程よいということで、乾燥肌に悩む女性が少ないんだとか。

この美肌県ランキングは、全国47都道府県、累計1,680万件を超える膨大な肌のビッグデータを活かしたもので、「シミができにくい・くすみがない・キメが整っている・毛穴が目立たない・肌がうるおっている・ニキビができにくい」という美肌6項目の合計値から美肌偏差値を算出。

さらに、美肌を決める5大要因「水蒸気密度」「日照時間」「水蒸気密度」「肌荒風」「毛穴熱風」から総合順位を決定するものです。

 

出典:「美肌県ランキング2016年」POLA

グラフを見ても愛媛県はバランスがとれているのがわかりますよね。

 

愛媛県の美肌偏差値は65.2

  • くすみがない 9位
  • 毛穴が目立たない 7位
  • キメが整っている 13位
  • 肌がうるおっている 10位
  • ニキビができにくい 18位
  • シミができにくい 28位

 

美肌県ランキング1位~10位は?

1位 広島県
2位 島根県
3位 鳥取県
4位  愛媛県
5位 秋田県
6位  石川県
7位 新潟県
8位  富山県
9位 京都府
10位 東京都
という結果でした。

自分の住んでいる所の順位がないよ!という方はコチラでチェックしてみてください。

 

美肌県ランキングデータの大元は?

美肌県ランキングのデータは、ポーラが全国47都道府県、累計1,680万件を超える膨大な肌のビッグデータを活かしたものですが、ポーラのフェイシャルエステを体験すると肌分析をしてもらえます。

ポーラの顔エステでは、オリジナルマッサージなどに加えお肌の全部の層分析(肌表面だけではなく肌内部まで推測してくれる次世代分析)をしてもらえるということで、自分のお肌の状態がどうなっているのか知りたい方にもおすすめです。

この分析結果が美肌県ランキングのデータに活かされているんですね!今ならトライアル価格で体験できるキャンペーン実施中。気になる方はお試しください。


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