頑張ってダイエットをしていても、なかなか足には効果が出ない・・・
そんな方も少なくないと思います。
足はむくみがあったり老廃物が溜まったりして効果が出にくい部位でもあります。
この記事では、痩せるだけでは落とせないセルライトのケアを自宅で出来る“セルライト除去ローラー”ご紹介します。
すらりとした足になりたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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目次
足マッサージおすすめグッズ３選
Ｙ字型美容ローラー／Sepoveda
Y字になっているので、持ちやすく使いやすいのが特徴になっています。
そして最大のポイントは“微弱電流のマイクロカレント”
持ち手にあるソーラーパネルから光を取り込んで、微弱電流を流してくれる優れものです。
このマイクロカレントという微弱電流が、セルライトに刺激を送って排出されるように促してくれます＾＾
見た目がスタイリッシュでお洒落にまとまっているのでプレゼントにも最適ですね。
ボディプラチナム／ヤーマン
ゲルマニウムのローラーになっていて、お風呂で使える優れものです。
ゲルマニウムは32℃以上でマイナスイオンを発生してくれるため、肌の上で使用することにより常にマイナスイオンを発生してくれる仕組みになっています。
美容マッサージローラー／SkyLife
全身に使用できるマッサージローラーで、4つの球で構成されているため肌への密着度が高いです。
ハンドルの向きを左右上下に自由に傾けることができるのが最大のメリットです。
持ち運びにも便利で、オフィスでも気軽に使用できるのが嬉しいですね。
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足マッサージが痛い？痛みがあるのには理由があった！
ふくらはぎのむくみを押すと痛い理由
ふくらはぎのマッサージを行うときに痛みを感じるのは、足がむくんでいる証拠です。
むくみは血液やリンパ液の流れが滞っていることを表しており、老廃物の蓄積も同時に起こっています。
ふくらはぎは心臓から遠い場所にあり、ポンプ機能が低下することがしばしばあります。
オススメの方法としては、マッサージを行う場所をお風呂にするということです。
マッサージがあまりにも痛みを伴う場合には、より一層弱い力でやる必要があります。
ふくらはぎのマッサージは、強すぎても弱すぎてもあまり効果が出ません。
“痛気持ちいい”くらいを目安に刺激。するようにしてください。
お風呂で行う場合、ボディーソープなどで滑らせながらやると痛みが軽減されます。
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まとめ
いかがでしたか？ ほっそりしたスラリ足を目指して、ローラーマッサージで美脚を手に入れましょう！
みんなの視線が釘付けになること間違いなしですよ～！
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