風邪知らず？紅茶の効果的な飲み方とちょい足しアイデア３選
紅茶には風邪などの予防効果があることをご存じですか？ 寒くて乾燥しているこの時期、風邪やインフルエンザ予防に手洗い・うがい・マスクと頑張っても、ウイルスというものはどんなことをしても入り込んでくるものです。 そんな時、意…
健康
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美容・ダイエット
あさイチ｜くちびる特集まとめ！3日で唇が生まれ変わる乾燥対策とは
2018年12月25日放送NHKあさイチ特集は「めざせ！ウルツヤくちびる」 唇にとって乾燥する冬は大敵！皮がむけたり、色がくすんだり、縦じわが増えたりと… くちびるは見た目年齢にも影響するパーツなので、乾燥する冬もきちん…
美容・ダイエット
50代「白髪を染めない」という選択をした女性たちの３つの共通点
50代という年代はその女性の生き方が見た目に出てくる年代ですよね。 自分はどう見られているのか、 自分はどう見られたいのか、 見られたい自分に見られるためにはどうすればいいのか。 その中でも、髪は結構大きなウエイトを占め…
美容・ダイエット
もち麦ダイエットで痩せた芸能人から学ぶ「成功のヒケツ」
ここ最近注目されているもち麦ダイエット。 芸能人でも成功した人がいるんですよ！ しかもなんと最大で5㎏も減量に成功した例もあります。 これはぜひともコツを掴んでチャレンジしてみたいですよね。 そこで今回は、もち麦ダイエッ…
料理・たべもの
もち麦を洗う派は正解？洗わないで炊けるのにあえて洗ってみた結果は？
もち麦を炊く時、洗わなくても本当に大丈夫なんでしょうか？ 基本的に市販のもち麦は 白米みたいに研がなくてもそのまま炊けます。 でもなんとなく、洗いたくなりますよね。 そんな時は洗ってしまっても問題ないんでしょうか？ 今回…
妊娠・出産・子育て
もち麦は何歳から食べさせてもいいの？安心な食べさせ方
もち麦は栄養が豊富で体にとっても良いですが、子供には何歳から食べさせていいんでしょうか？ まだ小さい子だと食べられるものも限られるから、もち麦を与えても良いのか気になりますよね。 そこで今回は、もち麦を与えてもいい年齢や…
料理・たべもの
「もち麦」「大麦」「押し麦」の違い｜栄養やカロリーも違う？
麦ごはんが体に良いと聞くけれど 麦って色んな種類がありますよね。 特に目にするのが、 『もち麦』『大麦』『押し麦』の3つ。 今回はこの3種の麦の違いや栄養、 カロリーなどを解説していきます。 もち麦・大麦・押し麦の違いを…
健康
もち麦を食べるとおならが臭い感じがする…その理由とは？
もち麦を食べると、なぜかおならが臭かったり、 回数が増えることはありませんか？ なぜもち麦を食べると、おならが増えて、 しかも臭くなるんでしょう…。 外出中におならが増えるとすごく恥ずかしいし、 困りますよね。 そこで今…
美容・ダイエット
なぜ私だけ？白髪になる人、ならない人には明確な違いがあった
同じ年代なのに、全く白髪がない人と、 白髪が目立ってしまう人がいますね。 この差は一体何なんでしょうか？ 自分だけ白髪がやたらと目立つと、 そうでない人がすごく羨ましく見えてしまいます。 そこで今回は、白髪に悩む女性必見…
美容・ダイエット
シナモンが白髪改善に効果あり？髪に与える嬉しい作用とは
シナモンは抜け毛や薄毛に効くと言われていますが、 白髪の改善や予防の効果もあるんでしょうか？ できれば、白髪染めを使わなくても、 若々しい頭髪をキープしたいですよね。 そこで今回は、シナモンの成分は白髪改善にも役立つのか…
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