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妊娠・出産・子育て

発達障害とはどんな病気?正しい知識で子供の症状を把握しよう

2018.07.08 cotorimone

自分の子供が他の子と違う・・・ 些細なことでも、気になってしまうと思います。 この記事では、自分の子供が発達障害かも?と感じたときに行うセルフチェックと具体的な対応をご紹介します。 正しい知識で子供の症状を把握し、具体的…

イベント・レジャー

浮き輪の子供のサイズの目安&選び方!正しく選んで安全に遊ぼう

2018.07.07 cotorimone

夏といえば、海やプールに行く機会が多いですよね。 子供も大人も使う浮き輪。とくに小さな子供には必要になりますが、正しく選ばないと危険な場合も! 混雑したプールや海で人とぶつかり浮き輪が落ちたり、ひっくり返ったりしてしまい…

美容・ダイエット

1日5分で顔のたるみを引き締める!簡単マッサージ術

2018.07.07 cotorimone

顔のたるみの原因は、老廃物や脂肪の蓄積が関係しています。 老廃物や脂肪は主にリンパ管に滞ることがわかっていますので、リンパ腺の効果的なマッサージをすることによって小顔効果が期待できます。 この記事では、1日5分で顔のたる…

美容・ダイエット

だから白湯は侮れない。健康効果で人気のヒミツ徹底検証

2018.07.06 cotorimone

主婦の朝は忙しい。でもそんな忙しい朝10分だけ早起きはじめませんか? 朝起きて台所に立って一番にやかんで白湯を沸かす。 しばらく沸騰させたら、マグカップに入れてイスに座りましょう。 家族の朝食もお弁当も10分後から始めて…

妊娠・出産・子育て

妊婦さんだったら普通?食欲が止まらない理由と3つのアドバイス

2018.07.05 cotorimone

妊娠中は身体の変化が著しく起こっています。 今まで好きだったものが食べられなくなったり、食べられなかったものが好きになったり… 体調によっても大きく変化してくるのが特徴です。 しかし急激な体重増加は難産にも繋がるのできち…

美容・ダイエット

1日5分【腕が細くなる】女性向けトレーニング!バストアップ効果も?

2018.07.04 cotorimone

女性であれば、誰もがすらりとした細い腕に憧れることと思います。 しかしネットで探しても様々な情報ややり方があってわからない・・・ そんな方も少なくないですよね。 この記事では、女性らしい腕になるために1日5分でOKの筋ト…

イベント・レジャー

40代・がんばりすぎないハイキング!今どきシューズおすすめは?

2018.07.03 cotorimone

お天気の良い日に家族や友人とハイキング、すがすがしい空気の中、身体を動かすのって気持ちいいですよね。 ハイキングは靴からといわれるとおり、足に合わないシューズだと靴ずれができたり足首を痛めたりと、下山する時大変な思いをす…

生活・ライフスタイル

読書感想文は誰でも書ける!書き方や構成の例でコツを押さえよう!

2018.07.02 cotorimone

夏休みの宿題に、読書感想文ってどうして書かなきゃいけないのだろう? そう思った小学生はたくさんいるはず!こんな私もその中の1人でした。 でも、コツをつかむと読書感想文って意外と簡単! 書き方のコツをこっそり教えちゃいます…

美容・ダイエット

やばい、ダイエットで髪の毛が抜ける…その原因と対処法

2018.06.30 cotorimone

「ダイエットをしていたら、髪の毛が少なくなってきた」 そんな経験のある方もいるのではないでしょうか。 実は、間違ったダイエット法を繰り返していると抜け毛の原因になってしまうのです。 この記事では、ダイエットによる抜け毛対…

美容・ダイエット

むくみスッキリ!足マッサージの効果を実感できる人気クリーム&オイルを紹介

2018.06.29 cotorimone

長時間立ち仕事をしたり、デスクワークが長かったりすると足のむくみが気になる方も多いのではないでしょうか。 最近では雑誌やテレビなどで「足をマッサージするだけで痩せる!」「脚痩せマッサージ」という言葉もよく目にするようにな…

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